見た目は普通に過ごしているから、 みんなは私のこともう平気そうだと思ってるだろうな。 心に空いてる大きな穴は見えないもんね。 全然平気じゃないよ。 だけどそんなことわかってもらえないでしょ。 ３年以上経ってるのにいつまでも、って思われるだけでし…

残りの人生なんて消化試合だ。 あの子を亡くした私は生きる意味を見出せない。 死ぬまでの時間ただ過ぎるのを待つ。 消化試合。

辛くて笑う元気がなくて沈んでた そんなときあるアイドルグループのライブ映像を見た とってもキラキラした次々と繰り出されるパフォーマンスに目を奪われ 気づいたら笑顔で観ていた アイドルって、ライブって、エンタメって、 人を笑顔にする力があるんだ …

楽しい時間を過ごした後、 あの子がいたらもっと楽しかったかなとか思う。 楽しい時間を過ごした分だけ、 あの子がいないことを実感する。 あの子がいないことを強く思い知らされて、 悲しみが押し寄せる。 気晴らしになるようでならない。 だから楽しい時間…

大切な人を亡くして心が回復しない… 死別うつ。 そんな言葉があったのだと知った。 死別の苦しみをケアする、グリーフケアという言葉も知った。 幸い住んでいるところから通える距離のところにグリーフケアのカウンセリング外来をやっている病院があり、私は…

３年経って人と会ったりお出かけも少しずつできるようになってきた。 お正月、親戚の子が遊びに来て家族みんなで楽しい時間を過ごした。 楽しくてみんなでたくさん笑った。 息子がいたらもっと楽しかったかな… 親戚のお兄ちゃんのこと大好きだったもんね 会…